Sporta stundās bērni var veikt koordinācijas aktivitātes, šķēršļu joslas, apgūt dažādus sporta veidus, piemēram, futbolu, hokeju, basketbolu un kaut ko par māksliniecisko vingrošanu, kas ļauj viņiem attīstīt spēcīgāku ķermeņa uzbūvi un spējas strādāt komandā.
Pateicoties Vikijas un Lūkasa sporta stundām, BIS bērni ir veikuši daudz pozitīvu pārmaiņu. Tas atbilst arī dažām vērtībām, ko Olimpiskās spēles nodod bērniem — ka sports nav tikai sacensība, bet arī dzīvesprieks.
Bieži vien ne visas spēles dažiem skolēniem sagādā prieku, vai arī, spēlējot spēles ar sacensību elementu, skolēni var kļūt pārāk sacensību garā. Vissvarīgākais ir radīt skolēnos vēlmi un entuziasmu fiziskās aktivitātes brīdī. Kad kāds nevēlas piedalīties, mūsu sporta skolotāji cenšas viņu uzaicināt piedalīties un justies svarīgam savai komandai vai klasesbiedriem. Tādā veidā esam redzējuši lielas pārmaiņas skolēnos ar nelielu noslieci, kuri laika gaitā un nodarbību laikā ir radikāli mainījuši savu attieksmi.
Sporta atmosfēra ir ļoti labvēlīga bērnu attīstībai, jo tā uzlabo gan fiziskās, gan sociālās prasmes. Tā rada situācijas, kurās bērni praktiski izmantos līderību, sarunas, diskusijas, empātiju, noteikumu ievērošanu utt.
Labākais veids, kā veicināt vingrošanas paradumus, ir mudināt bērnus veikt dažādas aktivitātes, ja iespējams, ārā, prom no elektroniskām ierīcēm. Dodiet viņiem pārliecību un atbalstiet viņus neatkarīgi no rezultāta vai snieguma līmeņa, svarīgākais ir pielikt pūles un mudiniet viņus turpināt censties vienmēr pozitīvā veidā.
BIS pieliek lielas pūles, lai izveidotu lielu ģimeni, kurā darbinieki, ģimene un bērni jūtas kā daļa no tās, ir klātesoši, atbalsta viens otru un kopā meklē labāko bērniem. Vecāku atbalsts šāda veida aktivitātēs dod bērniem pārliecību parādīt savu potenciālu un pavadīt viņus šajā procesā, lai viņi saprastu, ka vissvarīgākais ir pūles un ceļš, ko viņi ir veikuši, lai tur nokļūtu, neatkarīgi no rezultāta, ka viņi pilnveidojas dienu no dienas.
