Fiziskās slodzes nodarbībās bērniem ir atļauts veikt koordinācijas aktivitātes, šķēršļu joslas, iemācīties spēlēt dažādus sporta veidus, piemēram, futbolu, hokeju, basketbolu un kaut ko par mākslas vingrošanu, lai viņi varētu attīstīt spēcīgāku ķermeņa uzbūvi un komandas darba spējas.